COMBO CREATINE MICRONIZED G2L 300G
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O que é Creatina?
A Creatina é um composto formado naturalmente pelo fígado, pâncreas e rins a partir dos aminoácidos glicina, arginina e metionina
Qual tipo de Creatina há no Creatine Micronized?
No produto Creatine Micronized, há 100% de creatina micronizada monohidratada.
A creatina monohidratada é composta por 88% creatina e 12% de água. Isso facilita sua diluição e absorção comparada a outros tipos de creatina.
Além disso, ela sofre um processo de “quebra” de seus cristais, por isso é chamada de micronizada, assim, facilita ainda mais a absorção e diluição.
Por que consumir Creatine Micronized?
A suplementação diária de creatina pode trazer diversos benefícios, como:
- Aumentar a força;
- Aumentar a performance anaeróbia;
- Aumentar a performance na musculação praticada em alta intensidade;
- Diminuir a fadiga;
- Aumentar a massa muscular.
Quem pode consumir Creatine Micronized?
O consumo de creatina é seguro para homens e mulheres acima de 18 anos, seguindo orientações de nutricionistas ou médicos.
Diabéticos podem consumir Creatine Micronized?
Sim! Inclusive estudos revelam que o consumo de creatina, aliado a exercícios físicos, ajuda a controlar a glicemia de pessoas com diabetes tipo 2.
Quem não pode consumir Creatine Micronized?
A suplementação de creatina não é recomendada para mulheres grávidas ou pessoas com menores de 18 anos.
Creatine Micronized pode causar pedra nos rins?
Não. O consumo de Creatine Micronized, de acordo com recomendação de médico ou nutricionista, é completamente seguro.
Creatine Micronized contem glúten?
Não.
Creatine Micronized contem lactose?
Não.
Como tomar Creatine Micronized?
Ingerir 1 scoop (cerca de 3 g) todos os dias.
Qual o melhor horário para tomar Creatine Micronized?
A creatina pode ser consumida tanto no pré-treino quanto no pós treino. Os benefícios da creatina ocorrem conforme ingestão regular e não com efeito imediato.
Quanto tempo dura a embalagem de Creatine Micronized?
O combo de 3 potes de Creatine Micronized fornece 900g de creatina, que equivale a 300 doses.
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